Leuke gezonde traktatie makkelijk peuterspeelzaal

Leuke gezonde traktatie makkelijk: fruit versieren!

Onze jongste zoon Landon was onlangs jarig en dat betekende natuurlijk groot feest! Op de basisschool mag hij helaas niet meer trakteren, maar op de peuterspeelzaal mochten de kinderen dat wel altijd en dat is ze echt wel bijgebleven. Meneer zag dat feestje op school destijds al helemaal zitten. De week voor zijn verjaardag had de juffrouw zijn kroon al opgemeten, hij was alleen nog een beetje saai. Hij had de juf verteld dat hij auto`s mooi vond en er was dus goede hoop dat er mooie auto plaatjes op de kroon zouden komen. Het idee van uitdelen vond hij ook helemaal fantastisch. Ik laat je zien welke leuke gezonde traktatie makkelijk te maken is en wat wij dus ook besloten uit te delen.

Leuke gezonde traktatie makkelijk uitdelen op school

Op onze basisschool mogen de kinderen niet uitdelen. Dat is nooit geweest, al sinds onze oudste zoon in 2010 voor het eerst naar groep 1 ging. Wel worden verjaardagen gevierd met liedjes en muziek en daar mag je als ouders zijnde in groep 1 en 2 nog bij zijn. Op de peuterspeelzaal mag wel uitgedeeld worden, maar daar is sinds een paar jaar een gezond beleid. We mogen alleen groenten en fruit uitdelen en het mag niet bewerkt zijn. Heel eenvoudig dus: een banaan, appel, mandarijn, tomaatjes, snoepkomkommers en ga zo maar door. Niet gesneden, niet geschild en niet verwerkt tot smoothie of iets dergelijks.

Saai? Hmm, tja. Ik vond het wel een beetje jammer. Ik weet nog dat ik vroeger de leukste dingen mocht uitdelen in de klas. Een stekelvarken of slang vol geprikt met stukjes worst en kaas. Of we deelden een zakje chips uit. Rozijntjes of van die gedroogde fruitsnoepjes als je op de iets gezondere toer wilde gaan. Maar dat mag dus allemaal niet meer.

Ik begrijp het wel en ik ben ook zeker voor een gezond beleid. Aan de andere kant denk ik wel eens: Hoe vaak vieren ze nou een verjaardag op de peuterspeelzaal? Er zaten 9 andere kindjes in Landon zijn klas. En dan zitten ze niet eens alle dagen bij elkaar. De verjaardagen die hij meegevierd heeft in een schooljaar zijn echt minimaal geweest.

Leuke gezonde traktatie makkelijk peuterspeelzaal

Wat maak je dan als peuterspeelzaal traktatie?

Ging ik voor mijn twee oudsten nog aan de knutsel, bij onze jongste hoeft dat niet meer. Destijds maakte ik auto`s van wc-rolletjes en stopte daar een doosje rozijntjes in. Of een luchtballon van een kartonnen bekertje (zoals deze met feestelijke print), rietjes en een ballon met daarin een doosje fruitsnoepjes. Allemaal leuk en ik zat dan ook lekker te knutselen in de week voor de verjaardag. Dit vond ik iets lastiger, want nu moest ik kiezen voor fruit. En het werden dus bananen. Maar ik zou ik niet zijn als ik er geen twist aan gaf. Ik besloot er een gezichtje op te tekenen, net iets leuker dan een ‘saaie’ banaan. En al die bananen gingen in een gezellig mandje met ballonnen. Dat maakte het net iets feestelijker.

De kinderen op de peuterspeelzaal vonden het trouwens ook leuk om te zien. “Er staat een gezichtje op.” zei een meisje. “Ja, heb ik getekend. Vond ik leuk.” antwoordde ik. “Ik ook. Ik ga hem niet opeten. Dat is jammer.” zei ze. Ik moest een beetje lachen. Ze was blij met haar banaan en het gezichtje dat ik erop getekend had.

Uiteindelijk gaat het er niet om wat je uitdeelt. Het gaat er om dat je iets mag uitdelen als Jarige Job zijnde. En de kinderen vinden het leuk om samen een feestje te vieren, muziek te maken en te zingen. Tijd met elkaar doorbrengen. Er is niks kostbaarder dan dat.

Leuke gezonde traktatie makkelijk tips

Fruit kun je dus vrij makkelijk een beetje ‘pimpen’ om er een iets leukere traktatie van te maken. Zo kun je maskers maken voor Granny Smith appels (die groene) en zo heb je een eigen Ninja Turtle. Of je snijdt een banaan een klein stukje in, tekent een oogje aan de zijkant en je hebt een dolfijntje. Ook op een mandarijntje of sinaasappel kun je een gezichtje tekenen met een pen of stift. Het hoeft niet zo lastig te zijn, maar de creativiteit hoeft niet altijd verloren te gaan. En zo zijn die leuke gezonde traktaties makkelijk te ‘pimpen’.

Hier vind je nog meer tips voor makkelijke traktaties.

Wat deelden jouw kinderen uit als peuterspeelzaal traktatie?

Deel dit bericht